Depresyon Tedavisi İçin Neler Yapılabilir?

Depresyonun tedavisinde ilaç dışında psikoterapilere devam edilebilir. Psikoterapik yardım almak depresyonun yinelememesi bakımından faydalı olduğu çeşitli bilimsel çalışmalarla kanıtlanmıştır. Bunun dışında yaşamdaki stresi azaltmaya çalışmak, kendine yardım kitaplarından yararlanmak, hobi edinmek ve sosyal ilişkileri geliştirmek de depresyonun yinelememesi açısından faydalı olabilecek diğer yollardır