Anksiyete; kaygı bozukluğu olarak da tanımlanan günümüzde pek çok kişinin yaşadığı psikolojik bir hastalıktır. Bireyin günlük yaşamda karşılaştığı olaylar ve içinde bulunduğu durumlar karşısında anksiyete yaşaması normal kabul edilmekle birlikte; aşırı şekilde yaşanması mutlaka profesyonel destek almayı gerektirmektedir.
İçindekiler
Anksiyete Bozuklukları Nedir?
İzmir Anksiyete bozuklukları bireyin yaşam konforunu ve sosyal ilişkilerini önemli ölçüde etkilemektedir.
Nedeni kesin olarak açıklanamamakla birlikte travmaların, kötü deneyimlerin, genetik faktörlerin ve çeşitli sağlık problemlerinin kaygı bozukluğunun açığa çıkmasında kaynaklık edebileceği düşünülmektedir. Aynı zamanda belirli kişilik tiplerindeki bireylerin, depresyon, çocukluk döneminde istismar ya da ihmal ve bağımlılık gibi durumlarda anksiyetenin açığa çıkmasını tetikleyebilmektedir.
Anksiyete Bozuklukları Nelerdir?
Anksiyete bozukluklarının sık görülen türlerini aşağıdaki şekilde açıklayabiliriz;
- Genelleştirilmiş anksiyete bozukluğu: herhangi bir uyarıcı olmaksızın aşırı gerginlik ve endişe hissi
- Sosyal anksiyete bozukluğu: sosyal çevre içerisinde insanların yargılaması ya da alay etmesine karşı aşırı stres ve kaygı hissi
- Agorafobi: Kalabalık bir ortamda hareket imkanının kısıtlı olması nedeni ile çıkan stres ve korku hissi
- Panik atak: ani hissedilen korku ve söz konusu korkunun göğüs sıkışması, terleme gibi fiziksel etkilerinin de yaşanması
- Çeşitli fobiler: fobisi olan kişilerin uyaran karşısında aşırı endişe ve korku duyması
- Ayrılık kaygısı: duygusal ilişki içerisindeki kişilerin sürekli çevrede olmasını isteme, uzaklaştığında ise yaşanılan aşırı kaygı
Anksiyete Türleri
İzmir Yaygın Anksiyete bozukluğu türleri; kişiden kişiye değişmekle birlikte yaşanılan belirtiler ve bu belirtilerin şiddeti de değişkenlik gösterebilmektedir.
Anksiyete Belirtileri
İzmir Anksiyete belirtilerini aşağıdaki şekilde sıralamak mümkündür;
- Aşırı terleme
- Özellikle ellerde titreme
- Hazım problemleri
- Gergin ve panik halinde hissetme
- Huzursuz hissetme
- Kalp atışlarının hızlanması
- Nefes darlığı
- Konsantrasyon problemleri
- Uyku problemleri
Anksiyete Krizi
Anksiyete krizi; bireye ve anksiyeteyi tetikleyiciye verdiği tepkiye göre sınıflandırılmaktadır. Hafif, orta ve ağır olarak sınıflandırılan anksiyete krizinde; nefes almada güçlük, nabzın hızlanması, sıcak basması ve terleme ile mide bulantısı gibi fiziksel belirtiler yaşanabilmektedir.
